Pada masa pubertas manusia sangat rentan mengalami penyakit dikarenakan tubuh sedang aktif dalam berkembang. Selain itu pada masa ini akan terjadi ketidakstabilan emosi. Oleh karena itu ada baiknya menjaga selalu kebersihan tubuh maupun jiwa, seperti:
- Bersikap tenang dan percaya diri.
- Bersikap jujur dan terbuka kepada orang yang kamu percayai ketika terjadi perasaan yang tidak enak, seperti kepada orangtua. Hal itu akan membantu memberi ketenangan dan jalan keluar.
- Selalu menjaga kebersihan seluruh tubuh dan alat reproduksi.