Mengatur jarak baca (minimal 30 cm), mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, dan tidak menonton televisi pada jarak dekat merupakan usaha-usaha agar menjaga mata tetap sehat.

Membaca di ruang yang redup bukan merupakan usaha untuk menjaga mata tetap sehat karena mata kekurangan cahaya, yang menyebabkan pupil akan melebar untuk menyesuaikan pencahayaan yang ada. Hal ini jika dilakukan terus-menerus akan membuat mata mengalami kelainan.