Upaya untuk menjaga kesehatan organ pernapasan adalah dengan memperbanyak konsumsi sayur dan buah karena banyak mengandung antioksidan alami yang berguna untuk menangkal radikal bebas yang memicu kerusakan organ. Selain itu olahraga yang teratur juga baik untuk melatih kerja organ pernapasan.

*Duduk di dekat perokok juga akan membuat kerusakan organ pernapasan, napas juga akan sesak karena zat-zat beracun yang terkandung dalam asap rokok.

*Saat membakar sampah di halaman rumah akan membuat pencemaran udara, sehingga dapat mengganggu kesehatan organ pernapasan.